Mening i livet med livssorg i sekken

Et digitalt kurs for deg som bærer på sorg og som ønsker å finne tilbake til mening, glede og livskraft. Hvordan finner man veien videre når livet har forandret seg?

Gjennom tre moduler blir du guidet gjennom øvelser som vil inspirere og motivere deg til å ta de grepene du trenger for å kunne fungere i  hverdagen igjen.  

• du utforsker hva som kan gi deg glede igjen
• du blir bedre kjent med hva som gir livet ditt mening
• du får øye på egen mestring
• du får bruke naturen som ressurs
• du utforsker hvordan du kan være til stede for menneskene du er glad i uten å glemme deg selv
• du får lov å finne tilbake til smilet

Du får umiddelbar tilgang etter betaling og kan følge øvelsene i det tempoet som passer deg.